运动的最大目的就是保持身体的健康,时下正值夏季,骄阳似火,气候温和,正是身体排除毒素的好时机,如果将传统的养生保健知识与瑜伽运动相结合,相信可以碰撞出不一样...

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养生专家表示,夏天天气炎热,昼长夜短,晚间睡眠不足,人体经过一个上午的劳动和工作,体力和精力消耗较大,所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

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养老养生的小知识 家游学院 发布时间:07-0310:27 首先,好的心态比什么都重要...健康养生专家提示,中老年人一定要掌握好吃饭时间,稍微有点饥饿时就应该进餐,每...

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亚健康的保健和养生常识1 一晗说养生 发布时间:06-2812:22 中国亚健康的数据惊人 养生和保健 亚健康的保健与养生关乎到子民们的未来,下面是针对亚健康体态的一些...

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志愿者们还向观众免费发放了八段锦养生光盘、中医药保健香包、健康知识宣传册等相关物品,将健康的知识理念送到大家手中。 自治区卫健委副主任常青说:“健康地摊是健...

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笔者认为,让养生走到正路上,需要有关部门对信息源头加强监管,对发布、传播养生谣言的商家和自媒体依法惩处。媒体和医学工作者应根据群众需求,加强科学知识普及,向...

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我的健康来自于健康知识的积累 潇湘名医 发布时间:07-0309:51 我是1995年退休的,退休后我购买了大量的养生保健书籍、订阅了医学科普报刊来武装头脑。几年来我自学...

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小结:生活中关于养生的知识有很多,需要我们不断地进行发现和总结。今天本文中介绍的这五个知识我们一定要牢记,并且将他们运用到生活中。如果大家想要一个健康的好身...

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健康科普知识,提高老年人身心健康水平,6月26日,南城县老年体协在县老干部活动中心六楼会议室举办了一场别开生面的主题为“营养膳食与老年健康”健康养生科普知识...

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小选就给大家带来几个夏季养生小常识, 带你度过健康而精力充沛的炎热时光! 在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。如果需要...

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